Новости по теме: СОН
Ученые рассказали о смертельной опасности долгого сна
... чрезмерно короткий или слишком длительный сон увеличивает риск развития деменции и ...
08.06.2018наука , сон , здоровье
Ученые: поздний отход ко сну может привести к болезни Альцгеймера
Ученые из шотландского Университета Глазго провели исследование с участием более 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Было установлено, что поздний отход ко сну может привести к рассеянному склерозу и болезни Альцгеймера, пишет The Lancet . Для того, чтобы определить цикл бодрствования и сна участников эксперимента, исследователи применили специальные наручные браслеты. Каждый 25-ый доброволец ложился спать после полуночи. Анализ информации показал, что это увеличивает риск развития ...
19.05.2018ученые , здоровье , сон
Сколько весит плохой сон
... родители уверены, что беспокойный детский сон — чуть ли не норма, особенно ... врачей-эндокринологов? — На самом деле сон — сложный процесс, который состоит из ... , ведь нарушение механизмов, контролирующих циклы «сон — бодрствование», приводит к перееданию. — Меньше ... пищи в вечернее время. Неполноценный сон приводит к уменьшению ночной секреции ... играют важную роль в цепочке сон — бодрствование — энергетический баланс. Их основная ... при любом беспокойстве младенца, совместный сон и пребывание у постели до ...
07.04.2018здоровье , сон
Ученые выяснили, что происходит в мозге во время сна
Ученые из Кембриджского университета и Имперского колледжа Лондона выяснили, что происходит в мозге во время сна, пишет MedicalXpress. При анализе процессов, происходящих с воспоминаниями во время фазы медленного сна, ученые пришли к выводу, что актуальная информация запоминается крепче, а нейроны, содержащие не столь важную информацию, ослабевают и вскоре вовсе исчезают. Опыты проводились на мышах. - В зависимости от переживаний человека и их значимости размер соответствующих нейронных связей ...
16.03.2018сон , информация , ученые
Что вам снится?
... подхожу к этому. Приснился нехороший сон — ну и ладно, стараюсь не ... , конечно. Но то, что хороший сон помогает здоровью, — это точно. Более ... современном ритме так жалко на сон времени! И спишь буквально пару ... коротка, чтобы тратить ее на сон. Наверное, это неправильно... Георгий Малиновский ... будет хорошо! И крепкий здоровый сон — тоже.
16.03.2018сон
С бодрым утром!
... отстоять свое право на здоровый сон и обратить внимание на проблему ... дольше 10 часов, а на сон получается отвести только пять. При ... , что ее необходимо спешно решать. Сон для общества должен стать приоритетом ... ватсап, крайне негативно влияют на сон. Работа проникает в нашу жизнь ... физического труда требуется более продолжительный сон — не меньше 8 часов. Главным ... , что, возбуждая нервную систему, нарушает сон. Насыщенный и интересный трудовой день ...
24.11.2017сон
За день на вакансию “тестировщик сна” в Минске поступило более 400 заявок
... , а также их влияние на сон. Работодатели уточняют: сами не ожидали ...
23.11.2017сон , тестировщик сна , вакансии , соискатели
В сети набирает популярность сайт, на котором сотрудникам белорусских офисов предлагают выспаться
Создатели сайта называют себя «Клубом анонимных любителей поспать» и утверждают, что стать супергероем для всего офиса может каждый. Активисты запустили ресурс, где любой офисный работник может оставить заявку на отсыпной — привилегию раз в месяц отключать будильник и прийти на работу к 11.00. Просьбу можно дополнить личными жалобами на социальные сети и сериалы и рассказать, каких жертв стоит лишний час сна. Заявки уже оставили более 30 человек. Их можно оставить анонимно. Создатели клуба ...
10.11.2017сон , отсыпной , высыпаться
Ученые выяснили, какое слово люди чаще всего говорят во сне
Ученые подслушали, о чем люди говорят во сне. Результаты исследования специалистов из нескольких научных центров Франции опубликованы в журнале Sleep, пишет источник . В эксперименте участвовали 232 человека разного возраста и пола. Большинство людей имели некоторые поведенческие проблемы со сном. В состоянии глубокого сна вели себя беспокойно, ходили или страдали от кошмаров, поэтому чаще здоровых людей разговаривали во сне. Ученые в течение нескольких ночей отслеживали, что именно и как они ...
15.10.2017СОН , УЧЕНЫЕ , РАЗГОВОР ВО СНЕ
Нобелевскую премию по медицине вручили исследователям сна
В Каролинском институте в Стокгольме началась 116-я Нобелевская неделя. Уже объявлены имена лауреатов награды в области физиологии и медицины. Нобелевскую премию получат американские генетики Джеффри C. Холл , Майкл Росбаш и Майкл Янг . «Джеффри C. Холл, Майкл Росбаш и Майкл Янг смогли заглянуть внутрь наших биологических часов и осветить механизмы их работы. Их открытия объясняют, как растения, животные и люди адаптируют свой биологический ритм к революциям Земли» , — говорится в пресс- ...
02.10.2017Нобелевская премия , лауреат , медицина , генетики , сон
Эффект потерянного времени
... же так важен полноценный ночной сон? Прежде всего он спасает нейронные ... при минимальном времени, отведенном на сон (как говорится, мечта любого генерала ... , что сам по себе ночной сон особой роли не играет — важно ... меньше мы теряем времени на сон, тем более успешными способны стать ... жизненного цикла людей далекого будущего сон и вовсе исчезнет. Как говорится ... также все другие запланированные на сон процессы по пока неустановленным наукой ...
24.02.2017ученые , сон , организм , биологические часы , суточный ритм , мелатонин
Не дайте украсть свой сон
... дремота и начинает клонить в сон? Это в организме начинается синтез ... ... Ведь неспроста же говорят, что сон — лучшее лекарство. Выспавшийся и отдохнувший ... возрастом ослабевает иммунная функция, нарушается сон. И нехватка мелатонина — одна из ... отдых и столько же — на сон. Секреты хорошего сна Организму будет ...
18.01.2017сон , наука , здоровье
