Новости по теме: СОН
Ученые: недостаток сна вызывает повышенную тягу к сладкому
... недостаток сна. Недосып и тревожный сон резко увеличивают желание есть сладкое ...
11.09.2019питание , диета , здоровье , сон
Расскажи, что тебе снилось
... означают сны? Как увидеть хороший сон? Самая, наверное, непознанная область – сновидения ... пор нет. Физиологические концепции рассматривают сон и вытекающие из него видения ... для «ЗН») Как увидеть хороший сон
05.09.2019здоровье , сон
Обнаружен ген, отвечающий за регулирование сна
... недостатке гена они сокращали ночной сон, но отдыхали в дневное время ... поспать, потом они тратили на сон больше времени. Пока механизм влияния ... гена Noktochor на сон недостаточно изучен. Известно, что белок ... связи для активации нейронов, регулирующих сон. Несмотря на отсутствие данного гена ...
27.07.2019сон , биология
Эксперты рассказали, как часто следует стирать постельное белье
Если стирать постельное белье слишком редко, оно может стать рассадником микробов, продукты жизнедеятельности которых считаются сильнейшими аллергенами для человека. Человеческое тело каждый день теряет миллионы кожных клеток, большая часть которых остается в постельном белье. Также по ночам усиливается потоотделение, выделяется кожное сало. Белье все впитывает и оказывается питательной средой для размножения в нем пылевых клещей, грибков, бактерий. Вот почему нужно регулярно менять и стирать ...
04.07.2019постельное белье , сон , гигиена
Эксперты рассказали, чем опасен сон возле смартфона
... аппарата. Эксперты рассказали, чем опасен сон возле смартфона
01.07.2019сон , смартфон
В какое время нужно ложиться и вставать, чтобы лучше выглядеть
... нам может обеспечить качественный ночной сон, — заметил эксперт по сну компании ...
20.06.2019сон
Ни пуха, ни пера
Нормальный здоровый сон в немалой степени зависит от ...
07.06.2019здоровье , сон , подушка
В Comcast разработали гаджет, заменяющий личного терапевта
Гаджет будет следить за водными процедурами, длительностью сна и падениями. фото pixabay.com Компания Comcast работает над созданием девайса для мониторинга поведения человека в ванной комнате и в постели, пишет The Verge. Тестирование гаджета запланировано уже на этот год, а в продажу, при удачном раскладе, он поступит в 2020-м. Зачем он нужен? Устройство будет чем-то вроде личного терапевта, который непрерывно отслеживает состояние здоровья. «Гаджет будет oтслеживать oсновные пoказатели ...
22.05.2019терапевт , гаджет , сон , ванна
Ученые определили, компенсирует ли "досыпание" в выходные недельный недосып
... Колорадо в Боулдере установили, что сон в выходные не может компенсировать ...
01.03.2019здоровье , сон
Студентка из-за редкой болезни вынуждена спать по 20 часов в сутки
... после пробуждения не могла отличить сон от яви. Врачи объяснили, что ... я всегда чувствую себя разбитой. Сон может длиться 12 часов, а ...
11.12.2018патология , редкая болезнь , сон
Хорошая фигура в юности - результат жесткого распорядка дня в детстве, утверждают медики
Бороться с ожирением помогает не только правильное питание, но и жесткий распорядок дня. Чтобы снизить риск ожирения, необходимо вовремя укладывать ребенка спать, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование сотрудников Университета Пенсильвании. ФОТО: pixabay Ученые на протяжении 10 лет наблюдали более 2000 детей, которых разбили на группы в зависимости от режима сна, пишет meddaily.ru . По словам авторов исследования, только каждый третий ребенок жил по распорядку, адекватному для его ...
11.12.2018дети , сон , ожирение , медики , исследование
В Австралии пилот уснул за штурвалом и проспал посадку
Пилот, выполнявший чaртерный рейс из Дeвонпорта в Австралии на соседний остров Кинг, уснул за штурвалoм и пролетел мимо места нaзначения 46 километров, пишет Australian. A pilot is under investigation after falling asleep during a one-hour charter flight and overflying the destination by almost 50km. https://t.co/aqdXkvbUex — The Australian (@australian) 26 ноября 2018 г. Инцидент произошел еще 8 ноября. Пилот самолета Pipеr PA-31 Nаvajo авиакомпании Vоrtex Air совершал первый рейс из семи ...
27.11.2018самолет , сон
Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте
... сбоев. Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте
09.11.2018сон , свет
В Финляндии стали нанимать тренеров по дневному сну на рабочем месте
Дневной сон прям на рабочем месте набирает ... выделяют 30 минут на дневной сон. Такую практику стали применять, основываясь ...
02.10.2018сон , работа , Финляндия
В Германии представили подушку-робота, помогающую уснуть
В Германии представили Somnox — подушку-робота, которая обладает множеством функций и способна влиять на состояние человека. Фото: meetsomnox.com В подушку встроена система сенсоров, которая считывает ритм дыхания и понимает, спит владелец, бодрствует или у него слабый уровень активности. В зависимости от того, какое состояние у человека, она запускает функцию по успокоению, после чего нормализуется дыхание, и робот помогает уснуть. Также имеется Bluetooth-спикер, способный проигрывать музыку и ...
07.09.2018сон , гаджет , робот , Германия
В пучине грез
... артериальное давление. На ЭЭГ появляются “сонные веретенца” (короткие вспышки активности с ... фазы (быстрый, медленный и глубокий сон). Сразу мы входим в фазу ... в 99 случаях из 100 сон оказывается правдивым), тоже не редкость ...
31.08.2018сны , сон
Медики определили продлевающее жизнь количество сна
... сайте общества кардиологии. Выяснилось, что сон менее шести часов в сутки ... и инсульта на 11%. А сон более 8 часов оказался еще ... сердца. А самым оптимальным является сон от 6 до 8 часов ...
27.08.2018сон , ученые , нужное количества сна
Названа новая опасность недосыпания
... , чем те, кто получил полноценный сон. В результате сканирования мозга ученые ...
16.08.2018сон , ученые , исследование
Ученые разгадали тайну качественного сна
Ученые выяснили секрет качественного сна. Его главным врагом оказалось искусственное освещение. Результаты исследования опубликовало издание PlanetToday . Эволюционные процессы, происходящие миллионы лет, приучили организм человека спать в полной темноте. Сейчас повсюду присутствует множество осветительных приборов, поэтому люди стали страдать бессонницей и просыпаться по утрам «разбитыми». Как выяснили исследователи, при влиянии источника света выработка меланина, происходящая в организме, ...
16.06.2018ученые , сон , здоровье
Слишком долгий сон вредит здоровью, особенно женскому - ученые
... больший вред наносит слишком короткий сон, а женщинам, наоборот - слишком длинный ... . Слишком долгий сон вредит здоровью, особенно женскому - ученые
14.06.2018женщина , мужчина , сон , ученые , исследование
