Новости по теме: ПОХУДЕНИЕ
Диеты любят тишину
... и гладко? Нет. Сельчанка признается: «Похудение требует колоссальных усилий и кропотливой ... мама действительно похорошела. ОПЫТ в похудении у Елены есть. Позади различные ...
29.12.2018здоровье , диета , похудение
Онлайн-марафон. Добежать и не споткнуться
... участие в онлайн-марафонах, посвященных… …похудению Цена: 16-380 рублей за ...
13.12.2018онлайн-марафон , похудение
Что съесть, чтобы похудеть? Тест о мифах «полезных» продуктов
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября. Сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни. Особенно катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом II типа, доля которого составляет более 85% всех случаев, и который чаще всего является результатом избыточного веса и отсутствия физической активности. И если 10 лет назад в нашей стране было 150 тыс. пациентов с сахарным диабетом, то сейчас - около 320 тыс. Причем ...
14.11.2018тесты от СБ , питание , диета , похудение
Ученые доказали, что ежедневное взвешивание поможет быстрее похудеть
... неделю, наблюдался положительный результат в похудении. Отмечается, что ученые не давали ...
06.11.2018здоровье , похудение
Ученые назвали продукт, который помогает сжигать жир во сне
Американские ученые выяснили, что употребление творога перед сном позволяет сжигать жир, однако увеличивает непосредственно массу тела. Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в журнале British Journal of Nutrition . Фото: pixabay.com Ученые из Университета Флориды провели эксперимент, в рамках которого люди в возрасте от 20 лет употребляли порцию творога за полчаса-час до сна. Оказалось, что данный молочный продукт положительно влияет на мышцы, ускоряет метаболизм и улучшает ...
29.10.2018творог , еда , здоровье , похудение
Муж снова влюбился
Включаться в борьбу с лишним весом наша 38-летняя героиня поначалу боялась: как отреагируют на такую затею близкие? Муж поддержал, родственники одобрили. За работу. Советы диетолога и инструктора по фитнесу стали хорошим заделом для старта «похудательного» марафона. За три месяца Валентина СТАХНО выработала четкий план питания, который подходит под график активной жизни, приучила себя ходить в тренажерный зал. Уже на первом месяце начал снижаться вес, постепенно узденчанка стала приближаться к ...
27.10.2018худеем с СГ , похудение
Мелисса поможет перенести голодный стресс
К своим 27 годам наша героиня достигла многого. Есть любимый муж и две малышки-дочери. Елена окончила гуманитарный факультет БГУ. С мужем свили уютное гнездышко в деревне Новоселки и открыли маленькое прибыльное дело. Гостей радушная хозяйка всегда встречает блинами, пирогами, котлетами и разными деликатесами — как тут самой удержаться? Отсюда лишний вес. День Елены расписан по минутам: раннее утро начинается со сборов в детский сад, школу, на работу, а заканчивается домашними заботами, когда ...
29.09.2018похудение , худеем с СГ
Промежуточные замеры
Три месяца… Именно столько отводим нашим участницам для борьбы с лишними килограммами. Понятно, что за это время достичь идеальных пропорций вряд ли получится, но встать на тропу здорового образа жизни вполне реально. Подтверждают это и героини проекта. Как обстоят дела у конкурсанток, которые включились в борьбу с «привесами», и какие они выработали привычки за время нашего совместного марафона? Валентина СТАХНО: «Муж уже замечает перемены» 38-ЛЕТНЯЯ героиня проекта поначалу участвовать в нашем ...
25.08.2018похудение , здоровье
«Я вышла на свою тропу!»
БУХГАЛТЕР ОАО «Газпром трансгаз Беларусь» Вероника Зыбинова из Михановичей Минского района вошла в наш проект третьей. С самого начала те, кто с ней работал, отмечали: настоящий боец, далеко пойдет. Вероника в декретном отпуске. Выходила замуж супермоделью — при росте 163 сантиметра весила 53 килограмма. Роды, кормление грудью — и отметка на весах показала плюс 20 кило. Супруг желание Вероники приблизиться к идеалу поддержал. «Пора дать под дых своей лени!» — говорила девушка, она была настроена ...
28.07.2018похудение , здоровье
Ночной аппетит формы аппетитными не сделает
... фитнесу Ольга Давидовская В ПРОЦЕССЕ похудения одним питанием не обойдешься, нужны ... , иначе работа будет не на похудение, которое нам нужно, а на ...
28.07.2018похудение , здоровье
Огород и хозяйство не приводят мышцы в тонус
Очередная героиня проекта позвонила в «СГ» с просьбой: «Помогите, хочу похудеть, но все попытки тщетны. Как только вес идет вниз, случаются стрессы, которые невольно заедаю. А ведь раньше никогда не весила больше 70 килограммов. Сейчас вот как минимум на десятку больше. В свои 53 года хочу быть энергичной, подтянутой, намерена вернуться к старому гардеробу». Что ж, сильная мотивация для проекта. За работу! ЕЩЕ за две недели до участия в эксперименте Светлана взялась за себя основательно. Первым ...
30.06.2018похудение , тренировка , диета
Такие счастливые лишние сантиметры
... нашего состязания. Остался месяц для похудения. Снежана Кавриго подключила к проекту ...
26.05.2018здоровье , диета , похудение
Секрет сладкой жизни
Сладкоежкам процесс похудения дается особенно нелегко из-за ...
25.05.2018похудение , правильное питание , рецепты
Цифра в помощь
... , которые рекламируют как помощников в похудении, сегодня не счесть. Правда, за ...
25.05.2018здоровый образ жизни , похудение , гаджеты
Навстречу стройности
... следует. Самый эффективный бег для похудения — когда пульс держится в районе ...
25.05.2018бег , похудение
Вы это сбросьте!
... — перейти на рациональное питание. Темпы похудения, конечно, зависят от объемов избыточной ... в организме, а это препятствует похудению. Лучше налегайте на обычную воду ... . Четыре мифа о питании для похудения • Ешьте продукты с отрицательной калорийностью ...
25.05.2018похудение , здоровье
Еда не приходит одна
... редкие минуты, когда задумывалась о похудении и решалась поговорить об этом ... случайно познакомились на форуме о похудении. Встретились, обсудили нашу нелегкую долю ... сделали исключение. — Я задумалась о похудении, когда в компьютере мужа в ...
04.05.2018похудение , еда
Пора дать под дых своей лени
Первое впечатление об участнице — милая, активная и совершенно точно знает, чего хочет добиться в жизни. Свой дневник она назвала с юмором — «Откровения толстушки». Мы прочли его на одном дыхании. Настолько искренне Вероника переживала, что не может совладать с тягой к еде, особенно сладостям. Шесть лет назад девушка вышла замуж. Невеста в белом платье при росте 163 сантиметра весила 53 килограмма. Быть в форме помогал волейбол. А сегодня была бы рада увидеть на весах отметку 58 и с ...
28.04.2018похудение
Ученые назвали самый полезный овощ для похудения
... самый полезный и безопасный для похудения овощ. После исследования выяснилось, что ... того, что этот продукт способствует похудению, он еще и укрепляет иммунитет ... . Диетологи пояснили, что Карела способствует похудению в любом виде: ее можно ... назвали самый полезный овощ для похудения
16.04.2018диета , похудение , китайская тыква , карела
Пир горой
... отлично помогают и в вопросах похудения — витаминов в них море, калорий ...
05.04.2018еда , рецепты , салат , похудение
