Новости по теме: ЕДА
Ученые рассказали, в каких случаях кофе не поможет взбодриться
Американские ученые, изучающие вопросы сна, оценили, как кофеин противодействует негативному влиянию недосыпания на когнитивные способности. Оказалось, что входящий в состав напитка кофеин помогает проснуться, добавляет энергии, но не компенсирует нехватку сна в организме. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской психологической ассоциации Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition, сообщает РИА Новости. Исследователи с факультетов психиатрии и ...
27.05.2021сон , исследование , ученые , еда
Специалист по правильному питанию рассказала, вредно ли есть перед телевизором
... , когда человек только подумает о еде, – объяснила нутрициолог. Она добавила: как ... переесть, не получив удовольствия от еды. – Регулярные приемы пищи у экранов ... можете постоянно ощущать тяжесть после еды. Кроме того, это может спровоцировать ...
26.05.2021еда , питание , нутрицолог
Чем опасна колбаса – отвечает врач
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы « О самом главном » рассказал, чем опасны колбасные изделия. Фото: pixabay.com По словам специалиста, в данном продукте содержится нитрит натрия, который повышает риск развития рака. – Помимо нитрит натрия, в колбасе содержатся трансжиры, сахар и прочее. В 2015 году этот продукт Всемирная организация здравоохранения отнесла к канцерогенам , – отметил Мясников. Врач также отметил, что потребление большого количества ...
26.05.2021продукты , еда , врач , здоровье
Нутрициолог объяснила, как приучить ребенка к правильному питанию
... формирования здоровых отношений ребенка с едой, это не класть в тарелку ... предлагают. Эксперт не рекомендует использовать еду как вознаграждение и поощрять сладким ...
25.05.2021питание , еда , нутрицолог , дети , болезни
Врач развеял миф о пользе гематогена и манной каши
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» назвал продукты, которые считаются полезными, однако могут, наоборот, принести вред нашему организму. Фото: pixabay.com Первым в список «полезных» продуктов вошел гематоген. По словам специалиста, такой батончик содержит в себе только сахар и жир. Врач предположил, что компонент крови и железа был оттуда изъят еще в 1950-х годах. – Это просто вкусная конфетка, просто ириска, носящая гордое историческое название ...
21.05.2021еда , польза
Диетолог рассказала о пользе стручковой фасоли
Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала, почему в свой рацион стоит включить стручковую фасоль. Ее слова приводит издание NDTV . Фото: pixabay.com Специалист объяснила, что данный овощ богат каротиноидами, витамином С, калием, растительными волокнами, фосфором, фолатом и кальцием. Фасоль также содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами и полезна для костей и сердца. – Это универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски , – ...
20.05.2021еда , диетология
Обвиняется меню
... употребления дешевого фастфуда. «Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье ... (Марк Туллий Цицерон, философ). Еда — это не про кулинарные шоу ... обжорства, и сотни тонн протухшей еды, и повальный диктат фастфуда. ... сохранить и правильное отношение к еде, и продовольственную безопасность страны, ... и грамотное отношение к еде было непременной частью семейных установок ... Откуда возьмется уважение к еде как к непременному условию долгой ... когда деревья были большими, а еда вкусной. Понимаю, что мнение ...
15.05.2021питание , еда , здоровье , обжорство
В TikTok появился рецепт мак-н-чиз в два действия. Повара предлагают свою альтернативу готовки блюда
Пользователи социальной сети TikTok то и дело изобретают упрощенные рецепты. В феврале мы писали о флешмобе вокруг готовки пасты с фета, а теперь наткнулись на новый тренд – макароны с сыром в два действия. И если первый тренд нашел теплый отклик у многих любителей готовки, то второй вызывает спорные реакции. О чем вообще речь? Рецепт мак-н-чиз для ленивых выглядит очень просто: в кипящую воду кулинары из TikTok предлагают добавить пачку кукурузных палочек со вкусом сыра, а потом всыпать туда ...
13.05.2021кулинария , еда , рецепт , TIKTOK
Врач опроверг миф о полезной еде
... помните: нет полезной или вредной еды – есть правильный образ питания. По ... . Врач опроверг миф о полезной еде
12.05.2021питание , еда
Нутрициолог объяснила, какие перекусы больше всего вредят организму
... необходимую порцию ферментов – только тогда еда будет полноценно перевариваться. – А если ... . При голоде нужно кушать полноценную еду, – отметила она. Ксения Черная сказала ...
06.05.2021правильное питание , еда , нутрициолог
Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья – отвечает врач
Врач-терапевт, диетолог Филипп Кузьменко рассказал, сколько шашлыка можно есть без вреда для здоровья и как долго может храниться уже готовое мясо. Об этом сообщает РИА Новости . Фото: pixabay.com По словам специалиста, мясо – это тот продукт, который нужно употреблять в определенном количестве. – Считается, что можно съедать не больше 100 граммов красного мяса в день, а лучше даже не больше 70 , – рассказывает диетолог. Кузьменко также обозначил, что если злоупотреблять красным мясом и ...
03.05.2021еда , диетология
Диетолог назвала лучший маринад для шашлыка
Диетолог Маргарита Королева поделилась рецептом лучшего маринада для шашлыка. Об этом сообщает Lenta.ru . Фото: pixabay.com Специалист считает, что гранатовый сок является одним из лучших для маринования мяса. Он делает его мягким и легко усвояемым. Кроме того, сок не влияет на питательную ценность продукта. – Можете также добавить в маринад ароматные травы и специи , – советует Маргарита Королева. Диетолог также порекомендовала использовать в качестве маринадов настойки на ягодах, красное ...
29.04.2021еда , диетология
Диетолог поделилась рецептом полезного кулича
Диетолог Маргарита Макуха рассказала, как приготовить "здоровый" кулич. Ее слова приводит РИА Новости . Фото: pixabay.com – Классический рецепт пасхального кулича подразумевает использование белой муки высшего сорта, у которой при производстве снимается оболочка зерна с полезными свойствами, микроэлементами и витаминами. Сохраняется только ядро зерна, где содержатся глютен и "пустые" калории, которые не несут пользы для организма , – отмечает специалист. Кроме того, в ...
29.04.2021рецепт , еда , диетология
Такой вот чебурек
... стал активно развиваться сектор уличной еды. Мы расспросили наших читателей в ... Пермский край: — Не покупаю уличную еду, так как категорически выступаю против ... Белорусского государственного университета: — Редко покупаю еду на улице. Но когда нужно ... химических технологий: — Не покупаю готовую еду на стихийных рынках — непонятно, как ... : один проводит расчет, другой готовит еду. Ирина Кузьменко, работник туберкулезного диспансера ... меня нет уверенности, что такая еда изготовлена с соблюдением всех санитарно ...
29.04.2021еда , улица
Диетолог рассказала об опасности кофе по утрам
Британский диетолог Кэтрин Келли рассказала, почему нежелательно пить кофе по утрам. Ее слова приводит издание Daily Mail . Фото: pixabay.com По словам специалиста, напиток нужно употреблять в определенное время, иначе он не всегда будет давать заряд бодрости. – Кофе лучше пить не раньше, чем через 30 минут после пробуждения , – отмечает Кэтрин Келли. Кроме того, диетолог рекомендует употреблять кофе после завтрака. – Если пить кофе натощак, это может привести к повышению уровня сахара в ...
26.04.2021диетология , еда
Диетолог рассказала, зачем нужно есть яблоки
Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о полезных свойствах яблока. Об этом сообщает РИА Новости . Фото: pixabay.com По словам специалиста, яблоки богаты витамином С и являются отличным средством в профилактике развития онкологических заболеваний. – Витамин С является одним из самых важных компонентов антиоксидантной системы , – подчеркнула врач. Яблоки также богаты клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника. Кроме того, этот фрукт содержит большое количество железа, ...
23.04.2021еда , диетология , фрукты
Врач назвал секрет долголетия и перечислил продукты, продлевающие жизнь на 10 лет
Врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово» рассказал, что секрет долголетия кроется во фруктах и овощах. Медик сделал отсылку к исследованию, проведенному американскими учеными и опубликованному в 2019 году. Оно показало, что употребление 400 г овощей и фруктов в день снижает смертность: на 13% – от сердечно-сосудистых заболеваний, на 12% – от инсультов, в пределах 7–10% – от рака и почти на 30% – от легких заболеваний. – В день можно кушать 240 г овощей и 160 г фруктов ...
22.04.2021врачи , болезни , еда , питание
Диетолог рассказала, как правильно есть апельсины
Врач-диетолог Ольга Перевалова поделилась правильным способом, как есть апельсины. Об этом сообщает Lenta.ru . Фото: pixabay.com По словам специалиста, фрукт не нужно разрезать и чистить на дольки. Диетолог рекомендует взять целый плод, помыть его и съесть вместе с кожурой. Перевалова объяснила это тем, что во время разрезания, апельсин может терять часть витамина С, к тому же в кожуре содержится много каротиноидов, которые считаются витаминами красоты. Если вы все же предпочитаете чистить ...
22.04.2021еда , витамины , фрукты
Нутрициолог перечислила самые вредные продукты для печени
... спиртные напитки, жареная и рафинированная еда. Сюда же относятся консерванты, которые ...
19.04.2021врачи , болезни , еда , питание
Чем опасен березовый сок – рассказывает диетолог
Диетолог Антонина Стародубова рассказала, к каким последствиям может привести чрезмерное употребление березового сока. Ее слова приводит РИА Новости . Фото: БЕЛТА По словам специалиста, взрослому здоровому человеку можно выпивать в день не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока. Если норма превышена, это может привести к расстройствам со стороны желудочно-кишечного тракта и вызвать аллергию. Диетолог уточнила, что березовый сок состоит из сахара, органических кислот, ...
16.04.2021еда , напитки , диетология
