Важнейший сустав верхней части человеческого скелета – плечевой. Его образуют кости плеча, лопатки и ключицы, которые покрыты защитной оболочкой. Со временем у многих в области плеча возникает утолщение – и человеку становится тяжело двигать сустав. Одна из возможных причин такого состояния – синдром замороженного плеча. В эфире телеканала ОНТ председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов рассказал, чем он опасен и как облегчить такую боль.
Фото: pixabay.com
Специалист отметил, что синдром замороженного плеча в медицине называют адгезивный капсулит:
– Чаще всего данной патологии подвержены лица, страдающие сахарным диабетом, заболеваниями соединительной ткани и щитовидной железы.
Врач рассказал, в чем причина такой болезни:
– Механические повреждения, как свежие, так и старые ушибы, различные нарушения метаболических процессов, хронические заболевания, связанные с нарушением кровообращения, а также вредные привычки и низкая физическая активность.
Клиническая картина синдрома замороженного плеча обычно развивается в три этапа, рассказал Дмитрий Шевцов:
– Первый начинается с ужасной боли, причем она усиливается ближе к ночи, мешает спокойно уснуть. На втором этапе боль уменьшается, но появляется скованность движений: тяжело есть, одеваться и заниматься спортом. Третий этап – это фаза растворения. Боль якобы уменьшается, но такое состояние может длиться вплоть до трех лет, когда дискомфорт периодически дает о себе знать.
Медик также рассказал, как можно облегчить боль:
– Облегчить боль можно при помощи физиотерапии, кинезиотейпирования, мануальной терапии, а также при лечебной физкультуре. Каждый день 2–3 раза в день можно выполнять определенные упражнения. Например, взять гантели в один килограмм и вращать по часовой и против часовой стрелки перед собой. Также представить воображаемую стену и передвигать пальцами рук вверх и вниз. То же самое можно делать за собой.
Синдром замороженного плеча диагностируется на основании тщательного сбора анамнеза и физического осмотра:
– Состояние плечевого сустава проверяют при помощи рентгеновского снимка. Можно использовать также УЗИ, МРТ и лабораторное исследование, – заключил Дмитрий Шевцов.