Новости по теме: ЗОЖ
В ответе за здоровье
... жители должны быть привержены теме ЗОЖ, организовывать и участвовать в мероприятиях ... выявленных факторов риска, по формированию ЗОЖ, — рассказала врач-гигиенист. Вот женщина ... образа жизни и всячески поддерживает ЗОЖ-инициативы. — На въезде в ... отдыха. Начали работу с программного ЗОЖ-движения с руководителями разных учреждений ... продолжила краткий обзор наиболее ярких ЗОЖ-проектов города: — Когда танцуют бабушки ... следить за собой, участвовать в ЗОЖ-мероприятиях, укреплять здоровье и принимать ...
24.07.2021здоровье , ЗОЖ
Делай тело: лучшая разминка перед любой тренировкой
Перед любой тренировкой – дома, в зале, на свежем воздухе – необходима разминка. Но, к сожалению, ее часто игнорируют, что в корне неправильно. Разминка – это разогрев мышц, оптимизация сердечно-сосудистой системы и дыхания, улучшение кровообращения перед нагрузками. Также важно настроиться морально. Как сделать разминку, правильно разогреть мышцы и не утомиться до начала основной тренировки? Корреспондент "СБ ТВ" Дарья Старавойтова предлагает упражнения для лучшей разминки перед ...
17.06.2021зож , фитнес , делай тело
Формы разные, цель одна
... в Горках решили провести месячник ЗОЖ с акцентом на пандемию Проект ... Михаила Левцова. Мероприятия на тему ЗОЖ проходят в формате нон-стоп ... медосмотров. Еще один из факторов ЗОЖ — полноценное питание. В нашей столовой ... . e.kukshynskaya@gmail.com Месячник ЗОЖ проходит в Горецком районе
26.05.2021здоровье , ЗОЖ
Бессимптомная угроза
Знаменитое выражение прародителя медицины Парацельса «лишь доза отличает лекарство от яда» как нельзя лучше подходит к холестерину. Контроль уровня этого вещества в крови является одним из самых верных способов защитить сердце от различных заболеваний и сохранить его синусовый ритм на долгие годы. Холестерина все боятся, порой ведут с ним неравный бой и принимают серьезнейшие лекарственные препараты для снижения его уровня. Но так ли страшен этот черт, как его малюют? Разбираемся вместе с врачом ...
24.05.2021холестерин , здоровье , питание , ЗОЖ
Гонка с вирусом
... насколько сами врачи следуют нормам ЗОЖ. Можете ли вы пробежать 42 ...
05.02.2021коронавирус , ЗОЖ
Диетолог назвала идеальные продукты для похудения
В основном это овощи и зелень, пишет РИА "Новости ". Салаты называют отличным выбором для похудения, потому что в их листьях содержится много клетчатки, калия, фолиевой и аскорбиновой кислот. Также, если хотите потерять вес, стоит включить в свой рацион капусту, огурцы и свеклу: они содержат мало калорий, помогают нормальному пищеварению и поддержке энергетического обмена. Также не помешает и сельдерей. Диетолог Наталья Пугачева советует худеющим добавить в меню острые или пряные ...
15.09.2020Диета , питание , ЗОЖ
В Глубоком пройдет ночной забег «Мы за ЗОЖ!»
... возрастных категориях. – Акция «Мы за ЗОЖ!» призывает не проводить теплый летний ... пройдет ночной забег «Мы за ЗОЖ!»
21.08.2020Глубокое , ЗОЖ , бег
Берем папу – и в зал
... очередной раз напоминает о важности ЗОЖ и делает каждую семью-участницу ...
05.03.2020БРСМ , ЗОЖ
В Минске появятся билборды, рассказывающие о пользе велодвижения
Серия билбордов “Есть время” направлена на популяризацию велодвижения в стране. Проект разработали в Минском велосипедном обществе. Главная идея — показать, как важно в современном мире уделять больше времени семье, спорту, отдыху. — Многие живут в ритме «дом — работа» и жалуются на отсутствие свободного времени, эмоциональное выгорание, усталость, — отмечает директор Минского велосипедного общества Анастасия Янчевская . — Наш проект показывает: езда на двухколесном транспорте не только ...
17.01.2020Минск , велосипеды , ЗОЖ
Весившая 123 кг девушка бросила хобби и похудела вдвое
Саманта Сото из Филадельфии, США, любила ходить в рестораны и пробовать все меню. Американка любила поесть и ни в чем себе не отказывала. Была уверена, что лишние килограммы появляются из-за медленного метаболизма, а не обжорства. Многократные трапезы были самым важным ежедневным ритуалом для девушки, а еду она в шутку называла своим хобби, пишет Unilad . — Я ела что хотела и когда хотела. У меня было хобби: ходить в китайские ресторанчики и пробовать все из меню. Но когда мне исполнилось 22, ...
08.01.2020диета , спорт , зож
Мама пяти детей сбросила 30 кг и вернула себе фигуру юной девушки
Мать пятерых детей, 34-летняя австралийка, «прописалась» в тренажерном зале и вернула себе фигуру юности. Габриэль Мэй рассказала, что после пятых родов у нее началась серьезная депрессия. Она перестала следить за собой, стала малоподвижной и питалась лишь полуфабрикатами и едой навынос, пишет Daily Mail . Вскоре стрелка на весах прыгала за отметку 90 килограммов. Когда начались одышка и проблемы со сном, многодетная мать решительно изменила свою жизнь. Она приобрела абонемент в фитнес-зал и ...
03.01.2020диета , зож , мама , лишний вес
Шесть естественных способов снизить вес, если вы не можете регулярно заниматься спортом
Отсутствие физических упражнений может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение и более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, но не могут выделить время на физические упражнения, существуют естественные способы сжигания жира. Чтобы похудеть, следуйте следующим инструкциям. gettyimages.com 1. Ешьте продукты, богатые белком Организм нуждается в белке для восстановления тканей, поддержания здоровья костей и мышц и ...
15.11.2019похудение , диета , питание , ЗОЖ , здоровье , красота
Вместо гантелей – бутылки с водой, вместо степов – стопка книг
... осваивать Марс. Как жилось любителям ЗОЖ, когда спортивной инфраструктуры не было ... , что ты качаешься»: каким был ЗОЖ в 1980-х – начале 1990 ...
14.11.2019зож , камбэк
Ученые выяснили, почему женщинам сложнее отказаться от курения
Доклад был представлен на Канадском конгрессе по сердечно-сосудистым заболеваниям, сообщает сайт Европейского общества кардиологов. Докладчики рассказали, что женщины вдвое реже прекращают курить, нежели мужчины. Ученые исследовали 233 человека, которые пребывали в течение десяти лет в клинике отказа от курения в Торонто. Средний возраст участников — 56 лет, 65 процентов из них мужчины, 35 процентов — женщины. В среднем участники курили 18 сигарет в день в течение 37 лет. У 66 процентов была ...
29.10.2019вредные привычки , курение , ЗОЖ
Удочка с наживкой «зож»
... на изнурительные диеты, сейчас уважают ЗОЖ. В социальных сетях «огненные» программы ... простые продукты из-за модных зож-изысков
22.10.2019зож
Взял себя и ноги в руки
Витебский марафонец отважился пересечь Беларусь с севера на юг, преодолев 680 километров Евгений ГУЦАЛОВ давно известен в кругу любителей здорового образа жизни. Из года в год он участвует в различных забегах, марафонах в других странах. Однако 38-летнему бегуну этого оказалось мало, поэтому он задумал крутой маршрут — решил пробежать от географического севера Беларуси, расположенного на берегу Освейского озера в Верхнедвинском районе, до юга, что в горпоселке Комарин Брагинского района, которые ...
02.10.2019бег , здоровье , зож
Мядельщина впервые проведет ЗОЖ-фестиваль «МЯДЕЛЬ.ByRun»
... «Город мастеров». Мядельщина впервые проведет ЗОЖ-фестиваль «МЯДЕЛЬ.ByRun»
24.09.2019зож , фестиваль
Марафон здорового образа жизни в Минске привлек 2,5 тысячи человек
... Беларуси благоприятная обстановка для популяризации ЗОЖ и продвижения здоровья как наиболее ...
04.09.2019Минск , ЗОЖ
ЗОЖ меняет формат
... и ничто не перевесит. Благо ЗОЖ-индустрия сейчас переживает настоящий бум ... ведь прекрасно, что приверженность к ЗОЖ нам прививается не в лоб ... отойти от простой пресной пропаганды ЗОЖ и прийти к более интересным ... свой первый сознательный шаг к ЗОЖ. savitskaya@sb.by Как белорусов ...
15.08.2019здоровье , зож
30 рублей за фото с Сигалом: на берегу Дубровского водохранилища проходит фестиваль здорового образа жизни
... фестиваль “Shimko собирает друзей” - праздник ЗОЖа, спорта и активного образа жизни ...
20.07.2019фестиваль , ЗОЖ , Сигал
