Наука аромакология доказала: то, что мы вдыхаем, способно оказывать влияние не только на настроение, но даже на нашу работоспособность! Об этом уже давно знают в Японии. Не случайно в офисах Страны Восходящего Солнца по вентиляционной системе распыляют различные благовония для большей эффективности производственного процесса.
В наших широтах работодатели пока до такого не додумались, но тренд на запахи, создающие правильный настрой, успешно распространяется на дома и квартиры. Особой популярностью у населения пользуются аромадиффузоры, так называемые «ароматические палочки», свечи, саше.
– К сожалению, далеко не всегда люди используют такую практику с умом, – говорит психолог Минского городского клинического центра психиатрии и психотерапии Татьяна Бондаренко. – Начнем с того, что главная проблема аромапалочек – дым, который содержит твердые частицы горения. А это не приносит пользы человеку, поэтому лучше не злоупотреблять ими. Кроме того, мы все очень зависим от ассоциаций, которые у нас вызывают те или иные запахи. И практика щедро распылять ароматические вещества в общественных банях или в домашних санузлах часто приводит к тому, что у людей может возникнуть стойкое неприятие того или иного аромата. С моей точки зрения, лучшие помощники в создании уютной домашней атмосферы – это естественные запахи чистоты и свежего воздуха.
