В последнее время большую популярность обрело движение бодипозитив. Его суть состоит в том, что человек должен принимать себя со всеми недостатками во внешности. Данное движение имеет много плюсов и поддерживает людей, имеющих изъяны внешности, за которые очень часто стыдят в обществе. Но у большинства людей бодипозитив вызывает неоднозначные эмоции. В эфире канала СТВ психолог Наталья Липская объяснила, чем хорошо данное движение и как оно помогает людям полюбить себя.
Фото: freepik
По словам психолога, общество привыкло наблюдать за идеалами красоты на обложках глянцевых журналов и в кино. От этого у людей появляется неправильное представление об идеальном теле, которое убивает уверенность в себе.
– Бодипозитив чем хорош? Тем, что человек учится изначально знакомиться с собственным телом и принимать себя таким, какой он есть, – сказала психолог. – Потому что первый шаг для того, чтобы измениться как внутренне, так и внешне, – это принять и полюбить себя, сказав: «Да, я худая, я полная, я нормальная, у меня такие-то руки, такие-то ноги, такое-то тело. И я так же, как и те, которые на обложках. Да, я не соответствую стандартам красоты, но я все равно красива такая, какая есть».
Наталья Липская сказала, что бодипозитив с момента своего зарождения в 1960-е годы проповедовал одну цель – помочь женщинам и девочкам с нестандартной внешностью, изъянами принять, научиться понимать и любить себя, а также начать относиться к себе по-другому и не обращать внимания на установленные в обществе стандарты красоты.
