Что становится причиной избыточной массы тела у ребенка? В подавляющем большинстве случаев — переедание и низкая двигательная активность, объясняет доктор медицинских наук, профессор, директор РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии Анжелика Солнцева:
Фото носит иллюстративный характер.
— Проще говоря, это когда едят дети много, а двигаются мало. Не успевают сжигать поступающие в организм калории. Безусловно, свою роль могут сыграть и некоторые заболевания эндокринной системы, генетические нарушения. Но это совсем небольшой процент. Зато количество школьников младших классов, которые набирают вес из-за своего пристрастия к фастфуду, сладким сокам и газировке, к кондитерским изделиям растет с каждым годом. Если не заниматься вопросом вплотную, к подростковому возрасту есть риск получить в качестве диагноза экстремальное ожирение.
— Дети часто не в состоянии контролировать количество и качество съеденного, особенно когда речь идет о сладостях, фастфуде. Как быть?
— В основе проблемы экстремального детского ожирения лежит так называемый феномен компульсивного переедания, когда еда становится для ребенка главной радостью в жизни. По сути, это та же зависимость: при малейшем стрессе организм требует «дозу», и школьник покупает на карманные деньги чипсы, шоколадки, пирожные, картошку-фри, газированные напитки. Это по-настоящему серьезная проблема, здесь простые рекомендации эндокринолога по питанию и двигательной активности уже не помогут, необходима помощь детского психотерапевта. И, конечно же, родительский контроль. Но он должен подразумевать в первую очередь изменение пищевого поведения всеми членами семьи, поскольку если родители ведут здоровый образ жизни и придерживаются принципов правильного питания, то и ребенок берет с них пример.
Специалист напомнила: около 20 процентов детей от 2 до 17 лет в Беларуси имеют избыточную массу тела или ожирение.
