По словам медика, в среднем токсикоз начинается с пятой недели беременности и проходит приблизительно к 14–18 неделе.
– Токсикоз в первой половине беременности существует в различных проявлениях: тошнота, рвота, повышенное слюноотделение. Если вы столкнулись с рвотой более пяти–шести раз в сутки, учащенным сердцебиением, резкой потерей массы тела, обязательно обратитесь к врачу – акушеру-гинекологу и не затягивайте, – посоветовала Эмма Шустикова.
Медик поделилась несколькими способами, которые помогут сгладить этот сложный период беременности.
– Больше находитесь в хорошо проветриваемом помещении и прогуливайтесь на улице. Исключите из рациона жирное, острое и копченое. Эти продукты могут вызывать рвоту. Также замените горячие напитки на теплые и прохладные. Старайтесь есть маленькими порциями, но чаще. Если токсикоз уже начался, то, возможно, вам помогут минеральная вода, клюквенные и другие ягодные морсы, а также больше отдыха. И поменьше сидите в телефоне. Нет универсального метода, который поможет каждой девушке, – отметила Эмма Шустикова.
По словам врача, степень выраженности симптомов токсикоза может варьироваться от легких недомоганий до заметного снижения качества жизни вследствие, прежде всего, постоянной тошноты и рвоты. В случае более тяжелых проявлений токсикоза возможна медикаментозная терапия препаратами, выбор которых происходит строго под руководством медика.
К слову, ранее акушерка высшей категории Ольга Суворова рассказала о вредных привычках у беременных. Так, по словам медика, прием витаминов без рекомендации врача и малоподвижный образ жизни у женщин в положении несут ряд рисков не только для будущих матерей, но и для детей. Подробнее об этом читайте в нашем материале по ссылке.
Фото: freepik
