Без интриг – чечевичный. По словам эксперта, данный суп богат растительными белками и клетчаткой. Такое блюдо не только поможет улучшить общее состояние здоровья, но и укрепит иммунитет.
Второе место по полезности среди супов, по мнению диетолога, занимает овощной суп на мясном бульоне. При этом абсолютно неважно, свежие вы используете овощи при варке или замороженные.
Фото: pixabay.com
