– Это нередкая проблема. Существует такое заболевание, как синдром Жильбера, который связан с нарушением метаболизма билирубина. Это вещество образуется при распаде гемоглобина, когда старые клетки крови разрушаются. Билирубин в норме должен выводиться печенью, но если есть эта аномалия, то вещество не устраняется, начинает резко расти его уровень в крови. Это приводит к тому, что у человека на следующий день после интенсивных физических нагрузок становится темной моча, желтеют язык и склеры глаз. Если была очень тяжелая нагрузка, то пациент может весь пожелтеть за ночь, – предупредил врач.
Вместе с тем Сергей Агапкин отметил, что неприятный симптом проходит в течение недели.
– Ускоряется выведение билирубина в том случае, если человек бывает на солнце либо ходит в солярий. При этом к выбору физических нагрузок нужно подходить очень аккуратно. Таким людям рекомендуют нагрузки низкой интенсивности, например, вместо быстрого бега – ходьбу более продолжительную, но менее интенсивную, а вместо работы с какими-то большими весами – занятия с легкими гантелями, – обратил внимание врач.
Фото: pixabay.com
