Ступай смело!

Биомеханики Гродно умеют корректировать осанку и побеждают детское плоскостопие

У красивой девушки под стопой, говорят испанцы, может протекать ручеек. И летящей походку делают именно упругие стопы. Да вот беда: ряды истинных красавиц, как и годных к строевой службе мужчин, значительно уменьшает плоскостопие.

Валечку привела на прием к гродненским биомеханикам бабушка. Маленькая непоседа и минутки постоять спокойно не может, но специалист сразу замечает: свод стопы у первоклассницы слегка опущен, «но форсажных ортопедических проблем пока нет». «А почему «клювик» не держим?» — с улыбкой, показывая на нос, вопрошает доктор смущенную пациентку. Так и есть: слабый шейный отдел позвоночника. Стеснительность уже привела к сутулости, дальше — один шаг к неправильной осанке. А там, смотришь, пошел разлад «по всем этажам» организма. «Именно поэтому важна привычка держать спину прямо, особенно в детстве, — напоминают сотрудники Научно–исследовательского центра проблем ресурсосбережения НАН. — Со стороны взрослых нужен жесткий контроль за неправильными позами ребенка — иначе потом посыплются болезни».

И плоская стопа, считают биомеханики, тоже не просто слабое звено организма, а серьезное и коварное отклонение от нормы. «Сначала плоскостопие не причиняет особых страданий, и родители не всегда понимают, что рядом беда, — говорит заведующий лабораторией НИЦПР академик Анатолий Свириденок. — А ведь сотрясение от непружинящей стопы идет вверх по межпозвоночным дискам вплоть до шейного отдела, страдает и головной мозг». Видя коварство плоскостопия, сотрудники центра совместно со специалистами Гродненского медуниверситета загорелись идеей: выявлять и, главное, упреждать недуг еще в детстве. Создали аппаратуру, разработали методику, научились по новой технологии, которую запатентовали, изготавливать подошвенные ортопедические стельки–ортезы. Вот и у этой юной грации после общего осмотра — «фотосессия» на стеклянном подиуме: фотографируют ее ступни. Затем с них делают гипсовые слепки — по ним изготовят индивидуальные стельки. А оцифрованные снимки положат в компьютерную базу центра: там уже более 2 тысяч изображений, и всегда можно отследить, чьей стопе какая помощь нужна.

Гродненский облисполком выделил ученым 12,5 миллиона рублей на обследование детей и подростков детских домов и школ-интернатов. Команда специалистов центра объехала с мобильной установкой всю область: Поречье, Дятлово, Лида, Понемунь... На местах — диагностика, снимки, слепки, а в Гродно создавали стельки–ортезы. Индивидуальные, для каждого — точь–в–точь по стопе. «В 2005 году обследовали всех воспитанников, а это 166 ребят, причем у 87 обнаружилось плоскостопие, они получили стельки, — рассказывает Тамила Крышалович, врач Дятловской государственной школы–интерната для детей–сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. — В 2006 тоже всех проверили, и оказалось — благодаря стелькам у некоторых детей функция стоп восстановилась». В центре подтверждают: в детдомах Гродненщины стало меньше «плоскостопов». У 15 ребят полностью восстановились своды стоп. Благодаря «губернаторскому гранту» ортезы выдали детям бесплатно. Статистику ученые получили тревожную: к 14 — 15 годам около 40 процентов детдомовцев имеют нарушения опорно–амортизирующей функции. Цифра, впрочем, не расходится с данными ВОЗ.

В Беларуси, говорят специалисты, около 30 процентов школьников (то есть почти 300.000 человек!) имеют «проблемные стопы», которые нуждаются в коррекции. Почти каждый десятый юноша из–за этого не годен к воинской службе. Может, с учетом потребностей все–таки необходимо выпускать корректирующие стельки массово? Ведь индивидуальные не всем по карману: в Канаде, говорят, они стоят 200 долларов, в России — 120 — 150... «В серийных есть элемент случайности, — убежден Анатолий Иванович. — А каждая стопа имеет особенности». Кстати, белорусские ортезы на порядок дешевле зарубежных аналогов, причем делаются из гигиеничного полимера: стопа дышит, не потеет. Это — инновационный продукт, и гродненцы единственные в мире, кто владеет этим «ноу–хау», причем идеи и технологии уже оценили зарубежные коллеги. Анатолий Иванович уверен: сотни красавиц, и не только испанских, еще скажут ученым спасибо.

Кстати

То, что бразильсие футболисты виртуозно владеют мячом, некоторые биомеханики и спортивные специалисты объясняют... идеальными сводами их стоп и подвижностью ног. Говорят, в детстве бразильцы намного больше, чем мы, ходят–бегают босиком, да по песчаным пляжам. Для профилактики плоскостопия детям и подросткам нужно побольше двигаться, «жить в активном стиле». Хороши умеренные нагрузки для ног, особенно для голеностопа, хождение летом босиком — по песку, мягкому грунту, траве. И еще: не увлекайтесь обувью на высоких каблуках.

Совет «СБ»

Если ваша работа связана с поднятием тяжестей, большими нагрузками на ноги, — стоит вкладывать в обувь демпфирующие подкладки. Они уберегут стопы от чрезмерного напряжения.