Сладких снов!

Главное достоинство подушки скрыто под наволочкой. Наполнитель может быть легким и пушистым, упругим и мягким, удобным и теплым. А у каждой "птичьей начинки" свой характер: гусиный пух - теплый, утиный - невесомый, куриный - мягкий...

Знаете ли вы, что за ночь можно похудеть на 250 граммов, а то и больше? Эти граммы уйдут с потом, и часть из них - в подушку. Поэтому очень важно, чтобы наполнитель мог одновременно и впитывать влагу, и не препятствовать ее испарению. Успешно с обеими задачами справляются подушки, набитые пером и пухом. Дело в том, что перья птиц сама природа защитила от намокания специальным воскоподобным составом, с поверхности которого вода легко испаряется. Пух же необыкновенно легок, между пушинками остается много воздуха, значит, подушка хорошо вентилируется. Пуховые, перьевые и смешанные подушки выпускают многие производители. Стоят они сравнительно дешево - от 10 до 50 тысяч рублей в зависимости от размера и наполнителя.

С любимыми пуховыми подушками расстаются с неохотой, даже новые покупают с привычным наполнителем. Но если на подушке спалось не слишком сладко, стоит обратить внимание на другие набивки.

Любителям всего натурального рекомендуем попробовать подушки, наполненные шерстяными волокнами - верблюжьими или овечьими. Гарантируются сны погорячее: наполнитель очень теплый, но несколько тяжелее пуха. Ценящим ночную прохладу подойдет подушка, где половина шерстяной начинки заменена шелком: она легкая, воздушная и объемная. Не менее натуральна и набивка из природного латекса. Большинство таких подушек относится к разряду ортопедических - они жестче остальных, зато анатомически правильно поддерживают во время сна голову, шею и плечи.

Синтетические аналоги пуха и шерсти (полый силикон, ноттерель, файбер и др.) славятся своей упругостью, долговечностью и гипоаллергенностью. Но пока спрос на них невелик из-за высокой цены (более 90 тысяч рублей) и всеобщей любви к природным материалам.

Как бы ни было хорошо содержимое, без качественной "упаковки" подушка быстро придет в негодность. Поэтому наволочка должна быть сшита из плотно сплетенной ткани и прострочена максимально короткими стежками. Иногда наволочка сшивается из двух совершенно разных тканей: с одной стороны - "зимний вариант" из шерсти, а с другой - "летний" из прохладного шелка.

Не менее важна для комфортного сна и форма подушки. Ортопедические изыски встречаются в форме синусоиды или даже собачьей косточки. Для дневной релаксации и массажа лица они подходят идеально. А ночью предпочтительнее традиционный вариант. Правда, русские квадратные подушки постепенно вытесняют европейские - прямоугольные. Считается, что спать на русских удобнее.