Накупив дорогих шампуней, кондиционеров, масок для лица или успокоительных средств, мы нет–нет да и возвращаемся к бабушкиным рецептам. Проверенным временем. Ополаскиваем голову настоем ромашки или крапивы, добавляем в чай листочек мяты или мелиссы. Но о волшебных свойствах большинства растений мы в деталях мало что знаем. Как снять стресс и напряжение? Чем активизировать работу мозга? Поднять самооценку? Особенно кстати здесь горные цветы, травы и кустарники, считает Лариса Брайко, вице–президент Крымской академии ноосферного образования и науки, специалист по созданию травяных чаев с десятками компонентов, и делится с читателями «СБ» секретами так называемых «семи ароматных чудес Крыма».
1. Можжевельник
Его ягоды называют символом вечной жизни, молодости и очищения. Семена можжевельника содержат до 1,2 процента эфирного масла, что делает его отличным противодействием зловредным бактериям. Не удивляйтесь, но именно это растение в ароматерапии используют для профилактики заболеваний опорно–двигательной системы, поскольку оно и укрепляет, и снижает болезненность, и снимает воспаление, и подготавливает ткани к физическим нагрузкам, и предупреждает проблемы с мышцами и суставами. Еще одно удивительное воздействие можжевельника — на кожу. Натуральные средства на его основе тонизируют и обновляют ее, улучшают внешний вид, а также благотворно влияют на кровообращение и стимулируют выведение токсинов. Попробуйте добавить пару ягод можжевельника в чай — почувствуете, как поднялся тонус. Еще один важный факт для женщин: это растение отлично регулирует менструальный цикл и даже поможет в родах. При этом будьте осторожны: сабинол, компонент эфирного масла можжевельника казацкого, — ядовитое вещество.2. Горная лаванда
Еще один символ молодости — горная лаванда, недаром ее фиолетовые цветки с утонченным ароматом воспевали в песнях. Этому растению по силам поднять наше настроение, снять нервное напряжение и усталость, справиться с головной болью. И для кожи — целый букет позитива: успокоит, снимет воспаление, омолодит. Главное, понимать, что травы — не синтетические таблетки, которые способны мгновенно снять проблему. Эффект кладовой природы раскрывается постепенно, зато будет куда более ценным.3. Крымская роза
Королева цветов и здесь преуспела. Ее аромат уже давно стал синонимом любви, царственности, мудрости. Отсюда и основное свойство — гармонизация. В том числе и нашего эмоционального состояния. А еще этот великолепный цветок — отличная профилактика сердечно–сосудистых заболеваний. И, естественно, идеальное омолаживающее средство. А какое из нее варят целебное варенье! М–м–м, пальчики оближешь! Правда, в Крыму в этом году оно в дефиците — «урожай» роз был настолько скромным, что его едва хватило на основные косметические средства. Кстати, попробуйте добавить пару цветочков в чай — тоже получите приятный эффект.4. Полынь
Какая у вас ассоциация с этим растением? Та еще горчинка! А вот в Крыму его считают, во–первых, сильнейшим оберегом. А во–вторых, идеальным средством при ранах, порезах, царапинах. Например, мыло из полыни разлетается вмиг. Не зря же еще древние греки называли полынь просто и со вкусом — «трава здоровья». Крымские травники советуют ее при заболеваниях сердечно–сосудистой системы, неврологических расстройствах и недугах, в том числе и при бессоннице, а также при гинекологических проблемах. Поможет полынь, обещают специалисты, и в борьбе со стрессами. А в сочетании с другими дарами природы воздействие только усилится. Это как с травяными чаями, где при соединении разных компонентов, как в оркестре, может на выходе получиться разная «музыка». Правда, как и от всякой травы, от полыни лучше воздержаться беременным.5. Сосна
Пока ученые в поисках эликсира бессмертия, травники ручаются за рецепт долголетия, который предлагает сосна. Не зря же еще Конфуций отсылал к ней в своих философских учениях. Натуральные средства на основе этого хвойного дерева восстановят силы и жизненную энергию, укрепят иммунитет и станут отличной профилактикой простуды. Плюс для кожи это превосходное противовоспалительное средство.6. Шалфей
«Хотите найти вторую половинку? Положите в сумочку цветок шалфея или что–то с его ароматом». Это совет травников, которые считают шалфей великолепным афродизиаком, магическим образом способным передавать энергию сердечного тепла и нежности, создавать атмосферу взаимопонимания и радости общения.7. Розмарин
Этот уникальный горный цветок тоже мощный афродизиак. Правда, воздействует он через... волосы. Да–да, это именно тот случай, когда от вашей прически просто не смогут оторвать взгляд. Травники с улыбкой даже предостерегают: в общественный транспорт лучше не заходить — отбоя от поклонников не будет. Да и неспроста же еще во времена античности веточками розмарина украшали прически. Обещает розмарин и защиту от преждевременной седины. Причем одинаково поможет он как мужчинам, так и женщинам.pasiyak@sb.by
Советская Белоруссия №144 (24527). Пятница, 1 августа 2014 года
