Поститесь приятно...

У православных верующих наступило время Великого поста (6 марта — 22 апреля). Он относится к особенно строгим

И действительно, коли следовать канонам, то не просто ограничений, но самых настоящих запретов хватает. Однако священники говорят своей пастве: конечно, стремитесь к выполнению сложившихся веками правил, но подходите к посту разумно. Не стоит браться за то, что не по силам. Поэтому современные миряне чаще всего облегчают себе пост. И то ведь нынешнее поколение — не самое здоровое, поскольку образ жизни оставляет желать лучшего, экология в мире все хуже и хуже, да и сила духа, видимо, не та, что была у предков.

Общее же правило таково: во время поста нельзя употреблять мясо, рыбу, яйца, молоко, постное масло, вино и есть более раза в сутки. Однако по субботам и воскресеньям предусмотрено некоторое послабление. Дозволяется постное масло, вино и есть можно дважды на день. Конечно, современному человеку, привыкшему к ежедневной «охоте» в супер– и гипермаркетах, подобная жесткость по отношению к себе может показаться почти невозможной. Тем не менее с каждым годом желающих испытать себя все больше, даже в столовых и кафе стало появляться специальное меню. Но неопытные люди должны приступать к посту постепенно и благоразумно. А слабым здоровьем и детям вообще лучше не относиться к себе чересчур строго и поститься, например, только первую неделю и Страстную седмицу (с 17 по 22 апреля).

Кстати, именно первая и последняя недели Великого поста отличаются особенной воздержанностью во всем. А первый его день называется Чистым понедельником. Название это нецерковное. Просто в старину сложился обычай чистить дом от духа Масленицы, завершившейся накануне. И ходить в баню, чтобы вступать в пост очищенным и духовно — испрашивая прощение в Прощеное воскресенье, и телесно.

По праздникам, что совпадают с Великим постом, он становится мягче. Например, в Лазареву субботу (15 апреля) можно поставить на стол деликатес — икру, а на Благовещение (7 апреля) и на Вход Господень в Иерусалим, то есть Вербное воскресенье (16 апреля), — рыбу. Однако в Великую пятницу уж ничего нельзя в рот брать. Кому трудно, тот в этот день не ест и не пьет до выноса плащаницы в церкви, после чего вправе позволить себе хлеб и воду.

И все же в молитвах говорится: «Поститесь постом приятным». Пост для истинно верующего — вовсе не наказание, как может показаться непосвященному. Это долгожданный период, которого ждут и к которому готовятся. Он позволяет христианину просветлиться душой, в меру его скромных сил разделить страдания Христовы, закончившиеся распятием на Кресте на горе Голгофе, чтобы потом возликовать по поводу Светлого Христова Воскресения.