Фото: pixabay.comСпециалист отметила, что плод малокалорийный, однако сложный для переваривания. Кораблева не рекомендует есть дыню натощак или вместе с другой пищей (в том числе с фруктами). В противном случае вы рискуете получить газообразование или диарею.
– Лучше всего полакомиться дыней спустя час после приема пищи, – уточняет медик.
Отказаться от употребления продукта стоит тем, кто страдает от обострения гастрита, острого панкреатита, холецистита, язвенной болезни.
– Дыня работает как мягкое слабительное. От плода стоит отказаться при любых нарушениях работы кишечника, так как дыня может усилить уже имеющиеся проблемы, – подытожила диетолог.
