Шеннон Палмер, жительница английского города Бредфорд, графство Уэст-Йоркшир, не решалась выйти на пляж во время отдыха и поэтому занялась своей внешностью, сообщает газета The Sun.
26-летняя Шеннон рассказала, что в марте 2017 года пережила пожар в родительском доме и увольнение с работы. Девушка впала в депрессию, начала питаться фастфудом и пить газированные напитки. В результате за несколько месяцев она поправилась до 110 килограммов.
В сентябре 2018 года Палмер отправилась на отдых в испанский город Салоу. Во время отпуска она так и не решилась выйти на пляж в бикини из-за лишнего веса. В ноябре она решила заняться собой, начала придерживаться программы похудения и всего за год сбросила 35 килограммов. При этом она не занималась спортом.
— Я просто ем здоровую пищу и изредка балую себя вредной едой, которую люблю, — отметила Палмер. — Сейчас я намного больше уважаю себя. Очень важно заботиться о себе.
Фото: The Sun
